자연에서 유래한 항산화물질 글루타치온의 효능 및 부작용
글루타치온(Glutathione)은 인체 내에서 자연적으로 생성되는 항산화물질로, 아미노산 세 개인 글루타민, 시스테인, 글리신으로 이루어져 있습니다. 그리고 글루타치온은 다양한 생물학적 기능을 수행하여 우리의 건강에 중요한 역할을 합니다. 이번 글에서는 글루타치온에 대해 더 자세히 알아보고, 그 효능과 함께 글루타치온의 섭취 방법에 대해 살펴보겠습니다. 글루타치온이란? 글루타치온(Glutathione)은 우리 몸에서 생성되는 항산화물질로서, 아미노산 세 개로 이루어진 작은 분자입니다. 간, 신장, 췌장, 뇌 등 다양한 조직에서 생성되어 세포 내에서 매우 중요한 역할을 합니다. 글루타치온은 주로 세포 내부의 산화적 스트레스를 줄여주는 항산화작용을 수행합니다. 또한, 유해물질 제거 및 해독 작용, 면역 체..
2023. 3. 3.
